Mercredi 21 septembre 2022

A vos bâtons, à vos sacs à dos et à votre énergie !

Nous repartons sur les chemins de randonnée pour une nouvelle saison en souhaitant qu’elle nous apporte un maximum de plaisir.

Mercredi 21 septembre, nous randonnerons autour de Saint-Christol (84) sur le plateau d’Albion avec le Mont Ventoux, la Montagne de Lure et les Monts de Vaucluse en point de mire.

-         Accompagnateurs : Hélyane et Daniel

-         Départ de Cabrières : à 08h parking du Huit mai

-         2° rendez-vous à 08h20 sur le parking situé sur la route d’Apt à la sortie de Lourmarin.

 -         Difficulté : moyenne, sur bons chemins.

-         Dénivelée cumulée : 440 m

-         Temps de marche effective : environ 4h 30.

 -         Trajet aller-retour : 120km

-         Coût : 6,00€/personne (au départ de Cabrières)

  

Pour une meilleure organisation de notre sortie, inscrivez-vous :

 

 cliquer sur le mail ci-dessous ou téléphoner nous (ou envoyer un SMS) : mail : daniel-roueire@orange.fr

-         Daniel : 06 87 53 18 50

-         Hélyane : 06 02 29 35 87

 participants: 17

 

  Mercredi 28 septembre 2022:  

La lourde chaleur estivale joue les prolongations ! En avant-première de l’automne, CHA reprend ses activités de « Rando Douce » et rando journée.

Notre saison commencera le mercredi 28 septembre par une Rando Douce à Vitrolles (84) au départ du col de l’Aïre des Mascas (parking).

La balade comprendra deux parties, la deuxième étant facultative.

Comme auparavant vous pourrez vous inscrire pour la sortie du matin ou celle de l’après-midi.

Nous vous proposons aussi de pique-niquer avec nous, que vous choisissiez le matin ou l’après-midi.

Rendez-vous au col à 9h30 le matin, à 14h30 l’après-midi, ou à 12h30 pour le pique-nique. (les pique-nique resteront dans les véhicules pour les randonneurs du matin)

N’oubliez pas de vous inscrire en précisant « matin ou après-midi ».

Pour vous inscrire : 

cliquer sur le mail ci-dessous ou téléphoner nous (ou envoyez-nous un SMS) : mail : daniel-roueire@orange.fr

-         Daniel : 06 87 53 18 50

-         Hélyane : 06 02 29 35 87

participants matin: 18

participants après-midi: 9

Mercredi 12 octobre 2022

 

Mercredi 12 octobre nous vous proposons une Rando Douce à La Plaine de Saint Sépulcre (Mirabeau).

Cette balade se fera sur un aller-retour, mais la vue est tellement grandiose que le trajet n’y est pas monotone.

Rendez-vous le matin à 9h30, l’après-midi à 14h30, sur le parking – spacieux et bien asphalté – situé à droite devant le centre hippique sur la route D975, en venant de Pertuis, à environ 1,5km avant Mirabeau.

A compter de ce jour, il n’est plus nécessaire de vous inscrire pour les sorties, nous serons sur place pour vous accueillir.

 

Mercredi 26 octobre 2022

Mercredi 26 octobre notre Rando Douce se déroulera à Pertuis où nous baladerons jusqu’à Val Joanis. Nous pourrons visiter le jardin botanique, si aucune manifestation n’y est prévue.

Rendez-vous le matin à 9h15 et l’après-midi à 14h15, à Pertuis sur le parking du collège Marie Mauron situé route d’Ansouis, après le carrefour giratoire du centre médical.

A bientôt de vous retrouver,

CHAment vôtre

 

lundi 31 octobre 2022

 

-         Jeanine vous propose une randonnée à la journée à Gémenos (13) : une agréable balade au départ de la vallée de Saint-Pons jusqu’à la glacière au pied du Pic de Bertagne.

 

-         Départ de Pertuis à 08h30 du parking de la Dévalade.

-         Accompagnatrice : Jeanine Gaudin, mel jany.gaudin@orange.fr

-         Tél : 06 87 52 03 06

-         Temps de marche : environ 4h

-         Distance : 12km

-         Dénivelée cumulée :  210m

-         Difficulté : facile, montée un peu raide juste avant la glacière

-         Trajet A/R : 120km, coût : 6,00€

Attention : compte tenu de la randonnée de Jeanine, il n’y aura pas de sortie le mercredi 2 novembre.

 

Mercredi 9 novembre 2022

SORTIE ANNULEE CAUSE MAUVAISE METEO

Bonjour à toutes et à tous,

Mercredi 9 novembre, nous vous proposons une randonnée à la journée - à la place d’une Rando Douce qui aurait dû être organisée ce jour-là - d’Esparron de Pallières à Artigues (83), par la crête de la Montagne d’Artigues, d’où nous bénéficierons d’une superbe vue à 360°, si la météo nous est favorable.

Quelques panneaux de découverte sur le parcours permettent de mieux connaître cette petite région méconnue du Var.

-      Départ de Cabrières place du Huit Mai à 08h30

-      Départ de Mirabeau à 08h50 parking à droite au-dessus de la pharmacie.

-      Difficulté : moyenne : le matin, le parcours s’effectue dans un chemin rocheux, caillouteux, broussailleux.

-      L’après-midi : le retour emprunte l’ancienne voie ferrée, donc plus confortable.

-                            Bâtons indispensables !

-      Dénivelée : environ 340m

-      Temps de marche effective : environ 4h30

-      Trajet au départ de Cabrières : 92 km AR, soit 4,60€/personne.

 

 

-      Mercredi 16 novembre 2022

Nous regrettons beaucoup que cet épisode de mauvais temps nous ait empêchés de profiter de cet agréable balade d’Esparron à Artigues. Nous la reprogrammerons ultérieurement.

Projetons-nous à mercredi 16 novembre où nous vous invitons à une Rando Douce de Grambois aux ruines de Valbonnette :

-      Le matin : départ de Grambois à 9h30 sur le parking de l’école face au cimetière (en haut du village).

-      L’après-midi départ à 14h du même endroit.

 

-      Mercredi 23 novembre 2022

Une belle rando au départ de Céreste (04) proposée par Christian : une boucle au nord de Céreste, retour par le prieuré de Carluc.

-      Accompagnateur : Christian Baricault

-      Tél : 07 69 59 51 11

-      Covoiturage : départ de Peypin d’Aigues à 09h00 parking à droite avant l’entrée du village (tri sélectif).

-      ATTENTION : nous serons absents pour cette sortie, donc il faudra vous organiser pour le covoiturage.

-      Christian vous attendra à Céreste au parking de ND de la Pitié.

-      Difficulté : facile.

-      Dénivelée : environ 290m

-      Temps de marche effective : environ 4h00

-      Trajet au départ de Peypin : 36 km AR, soit 1,80€/personne.

 

lundi 28 novembre 2022

SORTIE REPORTEE AU LUNDI 5/12 CAUSE PLUIE

-         Jeanine vous propose une randonnée à la journée à Saint Saturnin les Apt :

 -         départ de Pertuis à 08h30 du parking de la Dévalade.

-         Départ de Lourmarin à 8h45

-         Accompagnatrice : Jeanine Gaudin, mel jany.gaudin@orange.fr

-         Tél : 06 87 52 03 06

-         Temps de marche : environ 4h

-         Distance : 12km

-         Dénivelée cumulée :  400m

-         Difficulté : un sentier caillouteux et assez raide mais pas très long. Le sentier longe une falaise à un moment.

-         Trajet A/R : 90km, coût : 4,50€

 

 

 

-      Mercredi 7 décembre 2022

Pour terminer l’année jusqu’aux vacances de fin d’année, Daniel et moi vous proposons le mercredi 7 décembre une Rando Douce à Cabrières et le mercredi 14 décembre une randonnée d’hiver à la journée, en circuit de St Martin de la Brasque, La Motte d’Aigues, Cabrières, La Bonde, et St Martin.

Nous serons absents la semaine du 21 au 26 novembre. Cependant si l’une ou l’un d’entre vous (ou plusieurs !) souhaite organiser une sortie (Rando douce ou rando journée), nous en serions très heureux et nos amis(es) randonneurs certainement aussi. Nous pouvons vous aider à la reconnaître et à l’organiser. A vos propositions !...

Mercredi 14 décembre 2022

 RANDO ANNULEE POUR CAUSE DE PLUIE

 

Mercredi 4 janvier 2023

  

Puisqu’il faut bien garder nos bonnes habitudes de balades, nous vous proposons pour le mercredi 4 janvier une rando journée. En comptant sur un temps plus clément que celui du 14 décembre, nous ferons la balade qui n’avait pas pu être effectuée ce jour-là, en cause une météo très défavorable.

Balade autour des trois villages : St Martin de La Brasque, La Motte d’Aigues et Cabrières d’Aigues.

La randonnée ne présente aucune difficulté, si ce n’est la longueur du parcours, cependant la traversée de nos trois villages enlèvera toute monotonie à la balade.

 

Nous pourrons profiter de la salle polyvalente de Cabrières pour le pique-nique de midi.

-      Départ de St Martin, sur la route D91 (route de La Tour d’Aigues) à 08h30 au lieu-dit « les Jardins » situé sous le hameau du Castellas. (parking où se trouvent des containers d’ordures ménagères).

-      Difficulté : assez facile :

-      Dénivelée cumulée : 225m

-      Temps de marche effective : environ 5h30 maxi.

Mercredi 11 janvier 2023

 Bonjour à toutes et à tous,

La première Rando Douce de l’année nous est proposée par Pierrette le mercredi 11 janvier. Elle se déroulera l’après-midi autour de Cucuron.

Rendez-vous à Cucuron à 14 heures sur le parking situé au carrefour de la route de Vaugines.

Pierrette : tél : 06 78 77 54 40    ou  04 90 77 74 93

Mel :   pierrette.vienne@sfr.fr

Belle balade à tous et à toutes,

CHAment vôtre

 

 Mercredi 18 janvier 2023

  

Avec un peu de retard nous pouvons enfin vous informer sur la rando journée du mercredi 18 janvier : une boucle Saint-Pantaléon-Gordes pour découvrir le terroir et le patrimoine de cette petite région des Monts de Vaucluse mais aussi du Parc Naturel Régional du Luberon.

-      Départ de Cabrières 8h30,

-      De Lourmarin à 8h50 parking à la sortie du village direction la Combe – Apt.

A Saint Pantaléon, en arrivant : parking devant le cimetière.

-      Temps de marche effective : environ 4h + balade dans Gordes pour découvrir ce beau village.

-      Dénivelée cumulée : environ 380m

-      Difficulté : moyenne

Nous pique-niquerons dans le village et pourrons déguster un café au « Cercle Républicain » de Gordes.

Trajet : 80km AR,  coût : 5,60€/personne

En espérant une météo favorable et un ciel bien dégagé, le panorama est époustouflant !

 

 Mercredi 25 janvier 2023

 

 

Pour notre Rando Douce du mercredi 25 janvier, nous vous proposons une balade au-dessus de Lourmarin, sur la piste DFCI, au départ de la Combe de Chaux, en aller-retour, et pour profiter d’un superbe panorama dans les deux sens.

-      Accompagnateurs : Hélyane & Daniel

Rendez-vous à Lourmarin sur le parking à la sortie du village sur la route d’Apt (Combe de Lourmarin) à 13h30.

Nous covoiturerons jusqu’au départ de la balade à environ 2,5km.

A bientôt sur les chemins

CHAment vôtre

Hélyane et Daniel

 

  lundi 30 janvier 2023

 
-         Jeanine vous propose une randonnée à la journée à La Rochegiron, près de Banon :

-         départ de La Tour d’Aigues à 09h du parking St Christophe.

-         Accompagnatrice : Jeanine Gaudin, mel jany.gaudin@orange.fr

-         Tél : 06 87 52 03 06

-         Temps de marche : environ 4h

-         Distance : 12km

-         Dénivelée cumulée :  350m

-         Niveau moyen, pas de difficultés particulières

-         Trajet A/R : 108km, coût : 7,50€

 

 Mercredi 08 février 2023

 

Mercredi 8 février nous vous proposons une Rando Douce de Grambois à Peypin.

Rendez-vous à 14 heures sur le parking (tri) situé à 1,2km après Grambois sur la D33 route de Vitrolles (route à gauche à la sortie de Grambois après la coopérative).

Pour info : mercredi 15 février, rando journée « grillades » au Jas du Ligourès (Meyrargues).

Nous vous communiquerons ultérieurement les détails de cette sortie.

A bientôt sur les chemins

CHAment vôtre

Hélyane et Daniel

-      Hélyane : 06 02 29 35 87

-      Daniel :   06 87 53 18 50

 

Mercredi 15 février 2023

  

 nous vous proposons notre traditionnelle « rando grillades ». Cette année elle aura lieu dans le refuge du Jas du Ligourès (Meyrargues).

-    1°départ de Cabrières à 8h30
-    2°départ à 9h du parking d’Hyper U devant la cafétéria.

-    Cette balade se fera en aller-retour
-    Dénivelée cumulée : 310m
-    Difficulté : moyenne sur bons chemins
-    Temps de marche effective : environ 4 h

-    N’oubliez pas vos grillades préférées
-    Un petit apéro sera le bienvenu…avec modération !
-    A bientôt pour cette super journée.

CHAment vôtre
Hélyane et Daniel
-    Hélyane : 06 02 29 35 87
-    Daniel :   06 87 53 18 50

 

Nous vous proposons une Rando Douce mercredi 22 février à Cadenet.

Itinéraire routier pour un premier rendez-vous à 13h30 : depuis Pertuis sur la RD973, au rond-point carrefour de la route RD37, prendre direction centre de Villelaure. Se garer devant la Quincaillerie Aixoise (environ 250m après le rond-point) pour un premier regroupement, et nous repartirons en voiture pour rejoindre le départ de la Rando Douce qui se fera depuis le parking de la chapelle Notre Dame des Anges.

 

lundi 27 février 2023

sortie reportée au lundi 6 mars pour cause de neige

-         Jeanine vous propose une randonnée à la journée : une boucle au départ de St Martin de Castillon en passant par Caseneuve :

 -         départ de La Tour d’Aigues à 09h du parking St Christophe.

-         Accompagnatrice : Jeanine Gaudin, mel jany.gaudin@orange.fr

-         Tél : 06 87 52 03 06

-         Temps de marche :  4h

-         Distance : 12km

-         Dénivelée cumulée :  300m, pas de difficultés particulières.

-          

-         Trajet A/R : 80km, coût :  5,50 €

 

 mercredi 8 mars 2023

 

Pierrette Sonet vous propose une Rando Douce au départ du hameau de Fontjoyeuse (Peypin d’Aigues).

• 1°rendez-vous à 13h30 à La Motte, parking à droite route de St Martin en sortant du village.
• 2°rendez-vous à 13h45 à Fontjoyeuse, parking à l’entrée du hameau à gauche.

Pour plus de renseignements, contactez Pierrette au 04 90 77 74 93

ou au 06 78 77 54 40 par SMS.

 

 

séjour neige 2023

 

 

L’hiver est là et nous avons la chance de pouvoir profiter de son soleil et de sa neige tout près de chez nous. Aussi notre association CHA vous propose-t-elle, comme les autres années, un séjour « neige pour tous » :

du dimanche 5 mars au dimanche 12 mars 2023

 

Il aura lieu à la station de Réallon (05), un plateau montagnard fort agréable situé à l’entrée du Parc National des Ecrins, au-dessus du lac de Serre-Ponçon.

Nous serons hébergés à l’hôtel club « Le Balcon des Ecrins » géré et récemment rénové par l’association « Vacances Léo Lagrange ».

Nous avons obtenu pour notre association un tarif préférentiel de séjour d’une semaine - 7 jours en pension complète (nuit, petit-déjeuner, déjeuner à l’hôtel ou pique-nique, et dîner) - :

-          Chambre double :          524,82€ par personne

-          Chambre individuelle :   629,82€ par personne.

-          Taxe de séjour : 0,75€ par jour et par personne.

L’hôtel est situé au pied des pistes, sur le domaine skiable de la station.

On peut pratiquer le ski alpin, le ski de randonnée, le ski de fond, les raquettes et d’autres divertissements - bains scandinaves, SPA, traineau à chiens , parapente - ou tout simplement le farniente.

Pour maintenir ces tarifs et être sûr d’avoir notre réservation, nous avons réservé pour vous une vingtaine de places.

Cette réservation sera effective après le versement des arrhes par CHA à l’hôtel au plus tard le 1°novembre 2022.

Inscrivez-vous au plus tôt et impérativement avant le 30 octobre, par téléphone, SMS ou mail, puis en nous faisant parvenir un chèque de 105,00€ par personne, libellé à l’ordre de « CHA ». Ce chèque ne sera pas encaissé et vous sera rendu lors du séjour.

Vous paierez votre séjour intégralement à la fin de celui-ci directement à l’hôtel, par le mode de paiement qui vous convient (chèque, espèce, chèque-vacances, carte bancaire).

 

 Merci de faire parvenir votre chèque d’arrhes à l’adresse ci-dessous :

Daniel ROUEIRE

196 rue Cîme de Vière

84240 CABRIERES D’AIGUES

 

mercredi 15 mars 2023

 

 nous vous proposons une randonnée à la journée d’Esparron de Pallières à Artigues (83), par la crête de la Montagne d’Artigues, d’où nous bénéficierons d’une superbe vue à 360°, si la météo nous est favorable.

Quelques panneaux de découverte sur le parcours permettent de mieux connaître cette petite région méconnue du Var.

-      Départ de Cabrières place du Huit Mai à 08h30

-      Départ de Mirabeau à 08h50 parking à droite au-dessus de la pharmacie.

-      Difficulté : moyenne : le matin, le parcours s’effectue dans un chemin rocheux, caillouteux, broussailleux.

-      L’après-midi : le retour emprunte l’ancienne voie ferrée, donc plus confortable.

-                            Bâtons indispensables !

-      Dénivelée : environ 340m

-      Temps de marche effective : environ 4h30

-      Trajet au départ de Cabrières : 92 km AR, soit 4,60€/personne.

 

 

Mercredi 22 mars

 Magali vous propose une Rando Douce au départ de Cucuron.

-      Rendez-vous à 14h à Cucuron, parking du carrefour de la route de Vaugines.

Pour plus de renseignements, contactez Magali Calac :

par mel : magali.calac@wanadoo.fr

Ou au 06 25 07 34 79.

 

 

 

Lundi 27 mars 2023

-         Jeanine vous propose une randonnée à la journée : circuit au départ de Lumières en passant par Goult et les Baumettes.

 

-         départ de Pertuis à 08h30  du parking de La Dévalade.

-         Accompagnatrice : Jeanine Gaudin, mel jany.gaudin@orange.fr

-         Tél : 06 87 52 03 06

-         Temps de marche :  4h30

-         Distance : 14km

-         Dénivelée cumulée :  350m, pas de difficultés particulières. A signaler une montée assez raide mais pas caillouteuse et pas longue.

-          Trajet A/R : 76km, coût :  5,30 €

 

Mercredi 5 avril 2023

Bonjour à toutes et à tous,

Une Rando Douce mercredi 5 avril pour se retrouver entre ami(e)s randonneuses et randonneurs… qu’en dites-vous ? Nous la proposons entre Cabrières et La Motte, avec une découverte ou redécouverte du Trou des Félician (aller-retour facultatif).

Rendez-vous à 14 heures à l’espace parking sur le Chemin de la Montagne (carrefour sur la route entre Cabrières et La Motte – D120 – au lieu-dit « St Laurent). Le parking est à 1,2km du carrefour.

 

  mercredi 12 avril 2023

 

Bonjour à toutes et à tous,

Dans le cadre d’une journée patrimoniale, nous vous proposons mercredi 12 avril, une découverte d’Apt en visitant son Musée de l’Aventure Industrielle du Pays d’Apt, le matin, et la Maison du Parc Naturel Régional du Luberon, l’après-midi.

Pour la visite du musée, nous bénéficions d’un tarif de groupe : un forfait de 50 euros pour un groupe de 20 personnes – à diviser entre les participants – et une entrée à 3,00 euros par personne.

La visite de la Maison du Parc est gratuite.

Si vous êtes intéressés par cette activité, inscrivez-vous au plus tôt et avant le 25 mars en joignant 5,50€ en espèces ou en chèque (libellé au nom de CHA).

-      1°départ de Cabrières place du Huit Mai à 8h30.

-      2°départ de Lourmarin à 9h, parking à la sortie du village route d’Apt.

-      Prévoir un covoiturage.

 

Mercredi 19 avril

  Bonjour à toutes et à tous,

nous vous proposons une randonnée à la journée de Pierrerue (04) à Lurs. Une superbe vue à 360°, si la météo nous est favorable, et une découverte surprenante du riche patrimoine de ce circuit au cours d’une randonnée un peu longue mais sans difficulté particulière.

-      Départ de Cabrières place du Huit Mai à 08h30

-      Départ de Grambois à 08h50 parking du Moulin du Pas.

-      Parking : place du marché à Pierrerue.

-      Difficulté : facile, pas de difficultés particulières.

-      Distance : 15,5km

-      Dénivelée : environ 330m

-      Temps de marche effective : environ 5h

Trajet au départ de Cabrières : 98 km AR, soit 6,00€/personne.

 

 

Lundi 24 avril 2023

-         Jeanine vous propose une randonnée à la journée : Auriol – Les Encanaux.

 

 

-         départ de Pertuis à 08h30 du parking de La Dévalade.

-         Accompagnatrice : Jeanine Gaudin, mel jany.gaudin@orange.fr

-         Tél : 06 87 52 03 06

-         Temps de marche :  4h00

-         Distance : 13km

-         Dénivelée cumulée :  330m, niveau moyen à signaler passages rocheux et caillouteux sans difficultés.

 

-          Trajet A/R : 116km, coût : 7,00 €

 

 

Mercredi 03 mai 2023

Bonjour à toutes et à tous,

 Christian vous propose une randonnée à la journée dans le massif du Talagard à Salon de Provence. Une belle balade dans les collines qui surplombe Salon.

-      Rendez-vous et départ de Cadenet09h00, rond point à proximité de la SIMC et de la cave. Il faudrait une ou un volontaire qui se fasse connaître auprès de nous ou de Christian pour organiser le covoiturage jusqu’au parking du Talagard à Salon (nous sommes absents).

-      Itinéraire routier : Lauris, Mérindol, Mallemort, et avant Lamanon et après être passé sous le pont de l’autoroute, prendre la route à gauche au rond-point. Continuer jusqu’à l’entrée de Salon. Prendre à gauche la route qui conduit à l’entrée de l’autoroute «Salon nord », en passant au-dessus du canal et sous le pont de l’autoroute. Dès la sortie du passage sous le pont, prendre une petite route tout de suite à droite. Le parking est là.

-       

-      Lieu de rendez-vous pour le départ : 10 heures parking du Talagard.

-      Difficulté : facile

-      Dénivelée :  200m

-      Temps de marche effective : environ 4h

-      Accompagnateur : Christian Baricault :

-       Tél : 07 69 59 51 11

-       Mail : elo.kiki@hotmail.fr

Trajet au départ de Cabrières : 96 km AR, soit 5,00€/personne.

Hélyane et Daniel

 

 

mercredi 10 mai  2023

Bonjour à toutes et à tous,

Nous serons très heureux de vous retrouver après ces semaines d’absence.

Nous avons été surpris et un peu déçus que vous ayez été si peu nombreux à la rando journée de Christian. Qu’en étaient les causes … ?

Le mercredi 10 mai nous vous proposons une vraie Rando Douce, contrairement à celle du 5 avril qui n’avait de « Douce » que le nom !

Nous irons à Mérindol pour une balade effectuée dans un sens le matin et dans le sens inverse l’après-midi. Si vous souhaitez participer à la journée, nous pique-niquerons dans « l’Espace Naturel Sensible La Garrigue » de Mérindol, très beau site boisé et équipé de tables et de bancs.

Nous vous y attendrons à 9h30 le matin ou 14 h l’après-midi.

Itinéraire :

Aller à Mérindol jusqu’au rond- point après le cimetière. Faire le tour du rond-point et revenir sur vos pas (en direction de Lauris) sur 500m. Passer le ralentisseur et 200m plus loin sur la droite prendre la piste indiquée « Espace Naturel Sensible de La Garrigue ». Se garer sur le parking sous les pins.

A bientôt sur les chemins,

CHAment vôtre

Hélyane et Daniel

 

lundi 22 mai 2023

Le dernier lundi de Mai étant un jour férié la rando est avancée au lundi 22 mai.

-         Jeanine vous propose une randonnée à la journée : à Saint Martin de Brômes (04) : départ du village vers le haut du lac d’Esparron, retour par les rives du Colostre.

 

-         départ de La Tour d’Aigues à 08h30 du parking St Christophe.

-         Accompagnatrice : Jeanine Gaudin, mel jany.gaudin@orange.fr

-         Tél : 06 87 52 03 06

-         Temps de marche :  4h + visite du village : tour, église, fontaine…

-         Distance : 11km

-         Dénivelée cumulée :  270m,

-         Niveau : moyen, un sentier un peu raide sur le retour peu caillouteux sauf quelques passages un peu plus rocheux et un court passage en bord de rivière.

   
    Trajet A/R : 84km, coût :  5,00 €

 

 mercredi 7 juin 2023

Nous vous informons d’un petit changement dans notre programme de randonnée dû aux conditions météorologiques actuelles, orages en particulier.

 En effet, la rando à Montlaux, au pied de la Montagne de Lure, avec un temps très incertain, nous incite à y renoncer.

 En remplacement, nous vous proposons une Rando Douce, initialement prévue, mais le matin uniquement pour éviter les désagréments météo de l’après-midi.

Nous irons donc à La Bastidonne.

 Rendez-vous au parking du Castellet, rue de Fontvieille à La Bastidonne à 09 heures.

-         Accompagnateurs : Hélyane et Daniel, daniel-roueire@orange.fr

-         Tél : 06 02 29 35 87

 

 

mercredi 14 juin  2023

Une Rando Douce vous est proposée par Nicole Guillon mercredi 14 juin. Celle-ci se déroulera à Cadenet, et vous emmènera aux Gardis.

Rendez-vous à 8h30 du foyer rural qui se trouve au-dessus des tennis, direction le stade, rue du 18 juin 1940. Se garer côté jeux d’enfants.

Accompagnatrice : Nicole Guillon : tél 06 83 28 46 18

                              Mel : ni.guillon@gmail.com

 

mercredi 21 juin  2023

En notre absence, Guy et Nadine vous proposent une belle rando à la journée: les aiguiers de Travignon au départ du col de la Liguière.

-        Accompagnateur : Guy Landais : tél 06 21 27 44 16

-        Mel : guylandais84@gmail.com

-        Départ de Cabrières place du Huit Mai à 09h

-        Distance : 8,4km

-        Dénivelée : 188 m

-        Durée : 3h15

-        Départ au début de la piste de la Liguière au-dessus de Saint Saturnin lès Apt ( À Saint-Saturnin, 40km de Cabrières, prendre la D 230 sur environ 8km. La piste part sur la droite. On peut se garer sur un replat à droite après quelques dizaines de mètres de piste.)

 

mercredi 28 juin  2023

 

Une Rando Douce inédite, ou presque, vous est proposée par Hélyane et Daniel autour de Cabrières.

Rendez-vous à 8h sur la place du Huit Mai à Carbrières, parking devant la salle des fêtes.

 

 

 

 

La licence fédérale 2022-2023

Pratiquer la randonnée dans l'un des 3500 clubs affiliés

Rejoignez l'un des 3 500 clubs de la Fédération et profitez des randonnées encadrées par un animateur, pour tous les niveaux et tous les goûts. La licence fédérale est conçue pour vous par ceux qui partagent la même envie de liberté et vous est conseillée par ceux qui balisent et entretiennent bénévolement vos sentiers.

Il s'agit entres autres :

• D'une assurance adaptée et performante pour randonner dans les meilleures conditions de sécurité
• D'une assistance 24 h /24 et 7 j /7 en France comme à l'étranger
• D'un accès aux stages de formation de lecture de carte, d'orientation, d'animateurs, de baliseurs, de dirigeants associatifs
• D'un accès aux voyages de randonnée organisés par les clubs, les comités de la Fédération ou les partenaires privilégiés
• De tarifs préférentiels :
  • au magazine Passion Rando (10,00 € pour 4 numéros par an)
  • sur les commandes de Topo-guides (gratuité des frais de port)
  • sur les manifestations de randonnée pédestre
• D'avantages auprès des différents partenaires de la FFRandonnée (avantages listés en bas de page).
• De conseils personnalisés au centre d'information FFRandonnée de 10 à 18 heures du lundi au vendredi au 64, rue du Dessous des Berges - 75013 PARIS ou au 01 44 89 93 93

 Tarifs des licences 2023

Il est possible de ne pas prendre l’assurance proposée avec la licence. Par ailleurs, il existe une formule individuelle et une formule familiale. Vous trouverez donc en fonction de vos souhaits tous les tarifs pour votre licence. En revanche, ces tarifs ne tiennent pas compte de l'adhésion au club (10,00€ pour CHA).

Pour demander une licence, faire parvenir au trésorier  :

-         un chèque libellé au nom de "CHA" (ou espèces) du montant de la licence demandée (+ 10,00€ pour l'abonnement au magazine Passion Rando, pour ceux qui le désirent)

-         un certificat médical en cas de 1°adhésion (ou tous les 3 ans) (modèle en pièce jointe)  ou un questionnaire de santé (modèle en pièce jointe) : voir plus bas : le certificat médical

à renvoyer au trésorier :  Daniel ROUEIRE

196 rue Cîme de Vière, 84240 CABRIERES D’AIGUES

Type de licence	Part licence	Part assurance	Prix total licence*
IS (Individuelle sans assurance)
IR (Individuelle avec Responsabilité Civile)
IRA ANP Licence Associative Non Pratiquant (Responsabilité Civile et Accidents Corporels)
IRA (Individuelle avec Responsabilité Civile et Accident Corporel)			28,00 €
IMPN (Individuelle Multiloisirs Pleine Nature)
IR FFSA (Double licence avec Fédération Sports Adaptés - Responsabilité Civile)
IR FFH (Double licence avec Fédération Handisport - Responsabilité Civile)
FS (Familiale sans assurance)
FR (Familiale avec Responsabilité Civile)
FRA (Familiale avec Responsabilité Civile et Accidents Corporels)			55,80 €
FMPN (Familiale Multiloisirs Pleine Nature)RC+AC
FRAMP (Licence Familiale Mono Parentale avec Responsabilité Civile et Accidents corporels)

LE CERTIFICAT MÉDICAL

À compter du 1er septembre 2017, la loi n°2016-41 du 26 janvier 2016 de modernisation de notre système de santé et ses décrets d’application imposent aux fédérations sportives de nouvelles dispositions facilitant le renouvellement des licences en permettant sous certaines conditions de ne pas présenter un nouveau certificatmédical.

La FFRandonnée donne une validité de 3 saisons sportives au certificat médical pour l’ensemble de ses adhérents.

Première prise de licence :

Pour toute première prise de licence, un certificat médical d’absence de contre-indication à l’activité sportive pratiquée daté de moins d’un an au jour de la prise de licence, doit être fourni par le pratiquant.

Renouvellement de licence :

Durant la nouvelle période de validité de 3 saisons sportives du certificat médical, lors de chaque renouvellement de licence, le pratiquant doit répondre à un questionnaire de santé (formulaire à demander au trésorier):

 S’il répond « NON » à toutes les questions et qu’il l’atteste, il est dispensé de présentation d’un certificat médical.

S’il répond « OUI » à une seule des questions, ou s’il refuse d’y répondre, il doit présenter à son club un certificat médical datant de moins d’un an au jour de la prise de licence.

Pratique en compétition :

Attention, pour pratiquer le rando challenge® ou le longe côte en compétition, le certificat médical doit mentionner l’absence de contre-indication pour la pratique en compétition. Sa validité est également de 3 saisons sportives.

Votre club doit archiver l’ensemble des attestations et certificats médicaux de la saison sportive, afin de pouvoir les produire si nécessaire. Le questionnaire rempli ne doit pas être transmis par le licencié ; seule l’attestation de réponse négative à ce questionnaire doit être remise à CHA.

La commission médicale recommande un certain nombre de préconisations pour des publics et pratiques spécifiques. Pour plus d’information, se reporter à la dernière version du Memento Fédéral Pratiquer, encadrer, organiser.

 

Daniel

  

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